フィンズ ランニングクラブ活動 2月にまたツアーやります!! 彩湖マラソン&宇都宮ギョウザツーリング。
アップが遅くなってしまいまして大変申し訳ございません。
少しずつ寒くなってきまして、雨もザーザー・・・・今日はローラートレーニングでした。
室内でローラートレーニングで、フィットネス٩( ‘ω’ )و
ロードバイクだけではなく、マウンテンバイクでも、クロスバイクでも
トレーニングが可能です!!!!
いろんなローラー台がありますが、お店で説明をさせていただいておりますし、
当店のウェブショップでもお買い得価格で販売中です(^ ^)
↓ ↓ ↓
◎ フィンズ オンラインショップ
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥10000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
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ということで、これからローラー台で室内フィットネス!!!
頑張ろうと思っている方は、ぜひぜひチェックしてみてください〜。
( お店での販売価格のほうが若干お安くなっております。ご来店お待ちしております。 )
今日は、オフシーズンでのトレーニング企画 ・・・ 昨年も頑張りましたが、
「 ランニング 」 をまたまたやっちゃいます。
目標レース・目標タイムを設定し、マラソン大会へ参加し・・・
夜は宴会!! 翌日は、宇都宮のジャパンカップのコースを走る予定です。
参加者募集中です。 それでは・・・ 詳細をアップしていきます〜( ´ ▽ ` )
自転車ばかり乗っていると、「 歩く 」 とか 「 走る 」 といった人間の基本的な能力が
落ちてきてしまいます。
それを感じた2年前より、オフトレとしてランニングを始めました。
始めは、キロ7〜8分くらいの早歩き程度でも、足腰が痛くなっていましたが、
昨年はハーフマラソンの自己記録を更新し、足の筋肉・心肺機能を鍛えることができています。
2018〜2019年に向けてのオフシーズンは、 「 ランニング と ローラートレーニング 」の
クロストレーニングで、筋肉維持・体重維持を目標に頑張ろうと思います。
【 フィンズ 彩湖マラソン & 宇都宮餃子ツーリング ツアー 】
* 昨年の様子は 「 こちらから 」
2月下旬に、埼玉県の彩湖にて開催されるマラソン大会へ参加します。
開催日は、2月23日(土)。 出場コースは、ハーフか、10kmとします。
エントリーはギリギリまで締め切らないと思いますので、2月に入ってからエントリーしましょう。
マラソン大会のゴール後は、近くの温泉施設へ入って、高速道路で宇都宮へ。
夜はオリオン通りで餃子パーティーをします。
たっぷりと食べて、翌日のライドツーリングへ備えます・・・笑
昨年は、宇都宮のショップのツーリングへ参加させていただきましたが、
今年はジャパンカップのコースをぐるぐる走りながら、近くにあります 「 大谷寺(おおやじ) 」の
観音像を見てきましょう。 「 こちら 」
ライド後は、美味しいラーメンでも食べて帰ってきましょう。
まだまだシーズン中なので、私 STAFF KNTもランニングのトレーニングはまだ始めていませんが
ツールドおきなわの後には、トレーニングを開始します。
オフトレで少し変わったことをしたい方は、ぜひ一緒にランニングを始めてみましょう!!!
今年の冬は 「 ローラー & ランニング 」 で来シーズンに向けての体の基礎作りを。
興味のある方は、スタッフまでよろしくお願いいたしますm(__)m
* ツアーのホテルなどを決める関係もありますので、参加希望の方は
11月中には参加希望をお伝えくださいm(__)m
ではでは・・・・また明日、アップします!!!!
この記事を書いた人
- 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。
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