CAAD12 カスタム。 & スペシャ ルーベ。 & 【 ローラー・筋トレ・いさお 】
本日2回目の書き込みです。
まずは、明日のモーニングライドからです。
明日の日曜日は、ここ最近始めたばかりのお客様向けにロードバイクに乗ることにします。
朝9時にお店集合。
行先は、寺泊で往復するような形となります。
集合時間は9時ですが、路面が濡れているようであれば
スタート時間を少し遅らせます。
12時~13時ごろには戻ってくる予定ですが、
その後のグルメ等はありませんので、各自 お店周辺でよろしくお願い致します(・ω・)ノ
ペースはゆっくり行きまして、先頭交代のやり方や、手信号など教えながら走ります。
ベテランさんや、乗りたりない方は、集合時間前にもがいてくるか、終了後にライドをお願いします。
朝9時集合、よろしくお願い致します!!
【 お渡しのバイクを2台ご紹介。 CAAD12 、 ルーベ 】
お渡しのバイクをご紹介していきます。
まずはこちらのスペシャライズドのルーベをお渡しさせていただきました。
2017年モデルということで、お買い得なサービスをさせていただきました(^^)/
ルーベはロングライド向けのカーボンバイク。
非常に珍しい マット系のカラーが人気の一台となっています。
今回、初めからホイールをアップグレードさせていただきました。
新しく発売されました、RS500ホイールをチョイス。
コンチネンタルの最高級クリンチャータイヤ グランプリ4000S2を取り付けました。
ルーベは、ロングライドが快適に走れるバイクです。
今シーズン、残り少ないですが乗れる日がありましたら
がんばって乗りましょう!!
ありがとうございました~(^^♪
続いて ・・・・
全国のヒルクライムレースの中で、年齢別50歳代で
優勝・入賞を連発しています当店のお客様 DT氏。
そのDT氏のトレーニングバイクを、CAAD10から、CAAD12へ
アップグレードしていただきました。
クランクには、パイオニアペダリングモニターを装着。
決戦のヒルクライムバイクは、コンパクトクランクや、シングル化してありますが
トレーニングバイクは、男ギアの53-39。
さすがです。
毎日のローラートレーニングで、汗まみれ・塩まみれになってしまうくらいまで
追い込んでトレーニングをされていますので、ハンドル回りや、ベアリング系は
タップリとグリスを注入。
バーテープも耐久性の高いスパカズをチョイスしていただきました。
昨日、お渡しをさせていただきましたが早速トレーニングをされたようです。
来シーズンに向けて、ガッツリトレーニングをしてください!!
ありがとうございました~(^^)/
【 ローラー ~ 筋トレ ~ いさお カツカレー 】
2週連続の 【 宮内 大盛りグルメ特集 】 ということで、
今日はお店にも近い 【 とんかつ いさお 】 さんに行ってきました(・ω・)ノ
その前に、お腹をすかせて ・・・ ということで、
朝ローラー 1時間 と ・・・・
ボディビルダーインストラクターのKSK氏より、自転車に友好的な筋トレから、
タバタ・プランクを開催。
いさおに行く前に、なかなかハードな感じで動くことができました(`・ω・´)
でもって・・・・ いさおに到着。
カツカレー大盛り 6人前。
盛りはいい感じで、美味しいからパクパクいけます。
ただ・・・ この男は、また減速気味で ・・・。
こみや100%。
こみやん・れとりぃばぁ。
※ こみや選手は、23日のクリぼっち会 参加します。
初参加の方も大歓迎。 参加表明はスタッフまでどうぞ~。
ギリギリ完食。
美味しゅうございました(´◉◞౪◟◉)
絶品 カツカレー大盛り。
ぜひ、宮内に来られた際には、いさおさんのカツカレー大盛りを。
次回は ・・・ どんなメガ盛りが待ち受けているのだろうか ・・・
まだネタはありますので、お楽しみに~☆
ではでは・・・・また明日アップします!!
この記事を書いた人
- 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。
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