脱水・足攣り対策!! & ロードバイクで一番変わるパーツ「ホイール」。
本日2回めの書き込みです。 まずはお渡しのロードバイクからご紹介いたします(*^^*) 2016年、TREKのロードバイクの中で一番人気だったのが、このバイク。 「
続きを読む本日2回めの書き込みです。 まずはお渡しのロードバイクからご紹介いたします(*^^*) 2016年、TREKのロードバイクの中で一番人気だったのが、このバイク。 「
続きを読むおはようございます!! 今週末は天気が良さそうですね〜。 ただし、気温がかなり暑くなりますので水分補給をしっかりと。 そして、無理せずに休憩を取りながら走りましょう〜(^o^) 今週末のモーニ
続きを読む本日2回目の書き込みです。 ようやく、HPにも慣れてきました。 引き続き、ブログのほうも同じ内容でアップしていきますので よろしくお願いいたします。 お渡しの自転車からご紹介していきます。 &
続きを読むおはようございます!!! 少し天気が悪くなりそうな一日ですが、週末に向けてがんばりましょう~o(^_-)O さて、今日はウェアのお話。 暑くなってきまして、サイクルジャージとパッド付きのパンツを探している方
続きを読む朝4時起き。 今日は雨の予報だと思いましたが、雨が降るのは8時〜9時頃??に 変わったようなので、朝練へゴ〜!! の前に・・・ 昨日、教えていただいたワードプレスの復習を1時間ほど。 PCも、
続きを読む初ワードプレスから投稿です。 まだ慣れていないので、通常のブログもアップしながら徐々に慣れていきます。 旧ブログのリンクも貼っておきます。 こちらもアップしますので、ぜひチェックしてみてください。 &nbs
続きを読むHPがアップされて、初投稿。 使いこなせていないので、文章も控えめに。。。 109km 、 獲得標高1725m。 午前中だけしか走れないので、山古志〜道光高原〜リトル北海道〜山古
続きを読む朝4時半起き。 今日のやることをチェック。 メールの返信を終えて・・・レッツゴー!! MERIDAのNEWスクルトゥーラでお出かけ練。 おお・・進む。。。 という感
続きを読む今日は一日・・・ダメダメな日でした・・・。 やってはいけない ・・ ダブルブッキング。 しっかりと確認していなかった自分のミス。 本当に申し訳ございません。 何かしらの形で恩返しをさせていただ
続きを読む朝4時起き。 昨日より筋肉痛がひどいのは、オサ~ンになった証拠。 特に脚より肩回りがヤバイ・・・。 明日のロングライドの前に・・・ゆっくりと体をほぐしライドへ。 久々に東山へ行っ
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