初・おはRUN 〜 お山でMTBライド。 明日はメガ盛りツアーです!! & 新型DA取り付け完了〜。
本日2回目の書き込みです。
初の 「 おはRUN 」 やりました。
最近始めたばかりの自分から ・・・ フルマラソンを走りきった方まで・・・
色々と教えていただきまして、ありがとうございましたm(__)m
みんなで走るとペースが早くなりまして ・・・ 序盤で失速。。。
最後尾あたりでゴール。。。
来週も開催希望です・・・。
少しずつ長い距離をゆっくりしたペースで走れるようにしていきますか〜。
よろしくお願い致しますm(__)m
参加されました皆様、ありがとうございました!!!!
その後は、MTBでお山ライドへ。
こちらも楽しいメンバーでありがとうございました!!! \(^o^)/
ロードも、MTBの楽しんでいきましょう〜。
明日はたっぷりメガ盛りグルメライドです。
今日の夜、明日の朝のご飯を少なめに ・・・ 、
というより、明日の朝のご飯は食べてこなくて大丈夫です。
ライドする時間は、1時間半ほど。 分水往復です。
脚力別で2・3チームに分けます。
参加される方はよろしくお願い致します〜。
「 新型デュラエース 取り付け完了です。 」
新型デュラエース 9100への交換が終わりました〜。
ブレーキ性能 ・ 変速性能共に、これでかなりアップします。
BBはセラミックスピードへ。
これで上りが、ギア1・2枚軽くなります。
バーテープは、人気のスパカズを。
最近の定番バーテープになってきましたね〜(*^^*)
ありがとうございました。
来年もたっぷりと乗ってくださいね〜\(^o^)/
ではでは・・・また明日アップします。
この記事を書いた人
![遠藤 健太](https://www.cw-fins.com/wp-content/uploads/2021/09/10426249_717450155039209_2954002915737373058_n-150x150.jpg)
- cycleworks Fin'sマネージャー
- 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。
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