MERIDA おすすめロード スクルトゥーラ400。 & 練習後はしっかりと回復を〜。 

本日2回目の書き込みです。

 

まだ4月になったばかりだというのに、暖かい日が続いていますね〜。

桜も早めに咲きそうな感じですので、お花見ライドも楽しみましょう(^O^)

 

 

さて・・・ 今週は第1週ということで、明日は通常営業となります。

 

平日、ご来店をいただくお客様も多くなってきましたm(_ _)m

営業時間は、 「 11:00 〜 20:00 」 となっております。

平日のほうが、ゆっくりと接客できますのでお仕事帰りにでもご来店お待ちしております(*^_^*)

 

 

 


 

【 MERIDA オススメロード スクルトゥーラ400 】

 

 

本日お渡しさせていただきますロードバイクをご紹介していきます。

 

 

 

 

 

MERIDA 「 スクルトゥーラ400 」  ¥139900(税別) です。

 

この価格で、メインコンポーネントがシマノ105というコストパフォーマンスに優れた一台です。

 

 

 

 

フレームカラーは、流行りのマットブラック。

つや消しフレームは、高級感がありますね〜。

 

 

 

 

 

昔から 「 レースをするなら、シマノ105 から。 」 と言っていました。

 

それだけ、105は性能が良いということなのですが、

上のグレードと互換性があるということもポイントですね。

 

 

初ロードバイク、楽しんで乗ってください!!

 

ありがとうございました〜(^O^)

 

 


 

【 激しいトレーニング後のリカバリー。 】

 

 

ちょっと、頑張って練習している方へのお話です。

 

 

私は今日で11日連続、毎朝早起きしてトレーニングをしていますが、

頭の中では 「 より質の良いトレーニングをするためには、早めに回復を。 」

ということを意識しています。

 

身体のリカバリーは、翌日のトレーニングの質を上げます。

質が上がれば、より成長できますが、またさらに体を回復させていかなければいけません。

 

 

トレーニング終了後、すぐにプロテインを注入し・・・

シャワー浴びて、カチコチになった筋肉をオイルマッサージ。

そして、サプリを摂取。

 

夜は極力、炭水化物を控え・・深酒せずに、就寝。

 

 

たくさん乗って、たくさん食べて、たくさん寝る。

 

それぞれの質が高くなれば、それだけ成長できます。

 

 

今日は回復系のサプリメントのお話。

ここ数年で、いろんなものを試してみました。

 

 

結論として、これから挙げるものより、質の高いものもありますが、

価格が高かったり、入手が困難だったりするものもあります。

 

 

私自身が今現在、使用していましてオススメのサプリをご紹介していきます。

 

 

 

まずは・・・・

 

 

 

 

ゼンニュートリション 「 ダルマ ・ トラ 」 です。

 

トラは走る前・イベントやレース前に取ると、こんな作用があります。

・ 代謝効率をアップさせる ( 脂肪燃焼効果アップ )

・ 筋肉の持久力がアップする

・ 紫外線にも効果的

 

 

だるまは、リカバリーサプリ。 運動後や、寝る前に摂取しています。

・ 運動後30分以内に摂取することで壊された筋肉の修復が早くなる。

・ 高品質な果糖を加えているので吸収率が高い回復系アミノ酸サプリ。

 

 

です。

 

1回分から、6回、24回、72回分と、幅広くあります。

価格はサイトからチェックしてみてください〜。

 

 

続きまして ・・・・

 

 

 

 

個人的に、毎日強烈なトレーニングで追い込みたい方にはこちらをオススメしています。

 

メダリスト 「 アミノダイレクト 」 と 「 スーパーメダリスト9000 」。

 

アミノダイレクトは、トレーニング後や、疲れている時に、そのまま粉の状態で飲みます。

スーパーメダリストは、乗っているときなどにボトルで溶かして飲みます。

 

シトルリン・HMBなど注目されている成分が入っていますので、

ぜひ一度お試しください〜。

 

 

 

最後は ・・・・ 追い込みすぎて内臓系がやられてしまった場合や、二日酔いのときなど。

 

 

 

 

 

内臓機能を整え、超回復をさせる特殊なサプリ。 「 MAGMA 」。

 

 

今までこれほど効いてくれるサプリメントにであったことがありません。

 

内臓が疲労しているなぁ・・・と感じている方にオススメ。

価格も1本 ¥150ほどなので、ぜひぜひ試していただきたいと思います。

 

 

 

ぜひいろんなサプリを試してみてください。

 

 

ではでは・・・・また明日アップします!!!!

 

 

 

◎ お知らせ

 

 

☆ 【 冬期オーバーホールの予約受付中!! 11月〜3月まで。 修理はいつでもお持ちいただけます!! 】

毎年恒例となりました冬期オーバーホールの予約を受付中です。

ご予算に合わせたオーバーホールをご提案させていただきます。

パーツのアップグレードもこの時期にやることで作業料金もお安くなりますので

ご相談をお待ちしております!! 通常の修理やメンテナンスは、いつでもお持ちいただけます。

他店ご購入の方もお気軽にお持ち込みください。

 

 

☆   【 フィンズ 大忘年会 】 開催決定!!!

今年の忘年会は、11月24日(土) となります!!

毎年100名ほどの自転車大好きなお客様が、飲んで食べて、盛り上がって・・・

自転車仲間がつながる忘年会となっています。 初参加の方、大歓迎です٩( ‘ω’ )و

参加者募集中。 詳しくはスタッフ近藤まで〜。 今現在・・・120名の方から参加表明を受付中!!

たっぷり飲みましょう(΄◉◞౪◟◉`)ブヒ

 

 

☆ 【 オフトレ企画 フィンズ ランニングクラブ 2月23・24日 ツアー組みます!! 】

毎年恒例企画となりました、フィンズランニングクラブのオフトレツアー。

今年は2月23・24日(土日)で開催決定です!! 23日(土)は埼玉県の彩湖でマラソン大会へ

出場し(ハーフ・10kmのどちらか)、マラソン終了後は宇都宮へ移動し、餃子パーティー♪( ´θ`)ノ

翌日はジャパンカップのコースを走ったり、大谷寺の観音像を見学したりして帰ってきます。

初参加の方、マラソン初心者の方、大歓迎!! ぜひ一緒に目標立てて頑張りましょう〜。

 

 

 

◎ 【 ビンディングシューズ 大特価セール 開催中〜。 】 

初めてのビンディングシューズの方から、最高峰のトップモデルまで。早いもん勝ちです!!

 

 

 

◎ 2017・2018モデル ロードバイク 「入れ替えSALE」 絶賛開催中!!!!

「 こちらから 」 女性モデルもあります!!  1年で1番お買い得なセールです〜。

 

◎ 2019 ロードバイク おすすめ・厳選 ピックアップ パート1。

「 こちらから 」

 

◎   2018・2019 クロスバイク・E-BIKE 店頭在庫分ピックアップ。

「 こちらから 」

 

 

◎ フィンズ オンラインショップ開始!!!!

https://fins1991.base.ec/

少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥10000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/

遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆

載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。

↓ ↓

fins1991@major.ocn.ne.jp

 

 

 

 

お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ HP  ・・・ http://www.cw-fins.com/

STAFF KNTのブログ ・・・ STAFF KNTの自転車塾

フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff

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スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/

越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp

新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

( 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。

今現在920名ほどグループ内にメンバーがいます。)

よろしくお願い致します~(^O^)

この記事を書いた人

遠藤 健太
遠藤 健太cycleworks Fin'sマネージャー
東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。
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遠藤 健太

遠藤 健太

東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。