ガノー ロードバイク 【 AXIS C3 】 & ローラーとランニングで体重キープ。

火曜・水曜とお休みをいただきまして、ありがとうございました。

 

明日、27日(木)からの年末年始の営業は以下の通りとなります。

 

12月27日(木) 11:00 〜 20:00

12月28日(金) 11:00 〜 20:00

12月29日(土) 11:00 〜 20:00

12月30日(日) 11:00 〜 19:00 ( 今年の最終営業日 )

 

12月31日(月) 〜 1月2日(水)まで、お休みとなります。

 

1月3日(木) 初売り 11:00 〜 17:00 ( 福袋などご用意します!! )

1月4日(金) 11:00 〜 17:00

1月5日(土) 11:00 〜 18:00

1月6日(日) 11:00 〜 18:00

1月7日(月) 通常営業     となります。

 

 

年始の初売りに関しまして、お問い合わせをいただきまして、

今年はウェア(夏物・冬物・アクセサリー)や、各種パーツ、補給食などの福袋を発売させていただきます。

福袋に関しましては、¥2000、¥3000、¥5000、¥10000、¥15000の5種類を

予定していまして、大変申し訳ございませんが赤字価格となるためお支払いを現金のみとさせていただきます。

 

その他、掘り出し物・ジャンク品セールも開催させていただきますのでお楽しみに〜。

 

初売りセールは、3日の朝11時より(少し早めに開けるかもしれません。)開催させていただきます。

駐車場はいっぱいとなるかと思いますので、クラブハウスの駐車場もお使いくださいm(__)m

 

よろしくお願い致します。

 

 

 

 


 

 

さて・・・・昨日・今日は、午前中に仕事を。 午後からトレーニングでローラー・ランニングをやりました。

 

 

 

 

 

 

ローラートレーニングで30分アップした後、ランニングを11kmほど。

 

 

途中で雨に降られまして・・・かなり寒かったです。。。。

 

 

 

 

 

 

 

2月のマラソン大会と、3月の新潟ハーフマラソンへエントリーをしちゃったので、

オフトレとして頑張らないといけなくなりました・・・・( ̄∀ ̄)

 

 

ただ・・・・目標があると人間、頑張れるものです。

 

 

そして・・・ 今年の冬は、食事制限・食事の改善を行っていまして・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

体脂肪率は上がっていますが、ツールド沖縄あたりの体重をキープしています。

 

 

年末年始には、たくさん食べて、たくさん飲むこともあるかと思いますが、

毎日少しのトレーニングで体重・筋力もキープできると思いますので、

小さいことを積み重ねて トレーニングしていきましょう。

 

 

今日は年末にお渡しさせていただきますロードバイクをご紹介していきます。

 

 

 

 


 

 

 

 

ガノー 【 AXIS C3 】 2018モデル ¥99000(税別) です。

 

2018モデルということで、お買い得価格とさせていただきました!!

 

 

 

 

 

 

カラーリングは、マットネイビーというカラーで、なかなかないカラーリングですがかっこいいですね〜。

 

 

 

 

 

コンポーネントは、シマノSORAのフルセット。

ブレーキも、クランクもSORA仕様なので、バッチリですね〜。

 

ロングライドを楽しんでください〜٩( ‘ω’ )و ありがとうございました!!!

 

 

 

ではでは・・・・・また明日、アップします〜。

 

 

 

この記事を書いた人

遠藤 健太
遠藤 健太cycleworks Fin'sマネージャー
東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。
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遠藤 健太

遠藤 健太

東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。