イベントに向けた持ち物チェック!!(佐渡ロング・あずみの・王滝など) & 長岡MTBフェス 開催決定!!

おはようございます〜。

 

今日から数日間は雨が続きそうな天気ですが、イベントが集中します日曜日は

なんとか天気が良いようで安心しました٩( ‘ω’ )و

 

佐渡ロングライド、あずみのセンチュリーライド、榛名山ヒルクライム、SDA王滝など、

1000人以上の参加者がいるイベントが多くなっていますが、

初参加の方もいらっしゃると思いますので、ロングライドへ向けての 「 持ち物チェック 」 を

書いていきます。

 

 

イベントによって、準備するものが違いますので参考程度にチェックしてください。

各イベントに向けてバッチリ準備して起きましょう。

( 機材チェック・バイクチェックなども含めて、準備万端で出発しましょう。 )

 

 

 

◉ ロングライド イベントの持ち物チェック

 

 

・バイク  ( バイクチェックは最低でも木曜日までに終わらせること。)

・メーター ( 場合によっては、サランラップを巻いて防水対策も。 )

・パンク修理キット ( 最低でもチューブは2本。 ミニポンプ・ボンベセットも準備を。 )

・ボトル (意外と忘れがち・・。)

・ヘルメット

・シューズ ( スタート時点ではきつく締めすぎないこと )

・サングラス ( レンズ交換ができるものであれば、クリアレンズもあり。 )

・アンダーシャツ

・グローブ ( 薄手の指付き、指切り の両方 )

・半袖ジャージ & パンツ ( ロングライドで着なれた物を。 )

・ウィンドブレーカー か ウィンドベスト

・アームウォーマ & レッグウォーマ or アームカバー & レッグカバー (紫外線対策を)

・サイクリングキャップ (紫外線対策に。)

・ソックス ( 自転車用のソックスを )

・クリートカバー ( 佐渡はスタートまでに結構歩きます。。。 休憩時に結構歩く方は持っていると○。 )

・スタートオイル ( スタート直後からしっかりと足が回ります。 )

・補給食 ( 余るくらいたくさんあってもOK。 佐渡210km・王滝の場合は、最低でも10個のジェルを。)

・チェーンオイル ( 出発前にしっかりとつけておくこと。 )

・泥除け ( 集団走行時に後ろの人への雨対策 )

・シャーミークリーム ( お尻の擦れ防止 )

・輪行袋 ( 車が相乗りの方へ。ゴール後の汚いままのバイクを、車の中に入れるのは・・・)

・ミニワイヤー錠 ( エイドで使うかも。 )

・メイタン TC or MAGMA ( 前日の飲み会対策 )

・前後ライト (トンネルがあります。スタート時から、つけっぱなしにしておきましょう。)

・普段服 ( イケてる服を。 )

・お金 ( 大金はダメです。 )

・受付票 ( 封筒ごと持っていきましょう。 )

・かっぱえびせん ( 佐渡ロングへ。 船の上でカモメにあげましょう。 口うつしは大変危険です。 )

 

 

そんなところでしょうか・・・。

前日に飲みすぎないこと、上りをがんばらないこと、下りを飛ばさないこと、早く寝ること。

 

 

いろんなイベントに参加される方がいらっしゃると思いますが、

当日まで体調を整えて、頑張っていきましょう!!!

 

 

 

* 佐渡ロングライド 210kmのコースは、一部でコース変更になりました。

 

 

 

 

110km地点からの登りは、300mほどの登りです。

 

距離は10km程度で、300mほどの登りなので、

弥彦山や八方台(森立)よりも楽だと思います。

 

一番きついと思われるのが、最後の3つの登り。

上って・・・下って・・・を繰り返します。

 

 

できる限り、休憩を長時間取らずに頑張って走りましょう。

 

 


 

 

【 7月15日(日)開催決定!! 長岡MTBフェスティバル2018 第1戦 】

 

 

 

 

今年も、越後長岡チャレンジサイクリングの前日受付と同時開催で、

「 長岡MTBフェスティバル2018 第1戦 」 を開催させていただきます。

 

7月15日(日)開催。

 

イベント HP

エントリーはこちらから

 

 

◎ MTBソロの部

◎ シングルスピードの部

◎ ファットバイクの部

◎ シクロクロスの部

 

◎ チームの部 ( 2〜4名。チーム内でのMTB貸し借りOKです。 )

 

となります。

 

 

おそらく日本のMTBイベントの中でも、かなりアットホームなイベントですので

初めての方でも参加しやすいイベントです。

 

お仲間と一緒に参加してみてはいかがでしょうか??

 

 

翌日開催の ・・・・

 

新潟・長岡のロングライドイベント 【 越後長岡チャレンジサイクリング2018 】

 

へのご参加もお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

ではでは・・・・また夕方にアップします。

 

 

 

この記事を書いた人

遠藤 健太
遠藤 健太cycleworks Fin'sマネージャー
東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。
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遠藤 健太

遠藤 健太

東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。